lauantai 26. marraskuuta 2011

Kokkola !

Elikkäs viimeviikon perjantain Flexit suuntas Kokkolaan TUL mestaruuskisoihi. Junamatka oli tosi kiva ja sujui oikein rattoisasti. Syötiin eväitä ja pystytettiin SPA! :) Tehtiin Kartsal ja Millalle pari lävistystä ;)







Perillä oltiin joskus kahdeksan maissa ja käveltii hotellille ja mentii alakerran Amarilloo syömää :) Ruoka oli maittavan maukasta !

Sitte ku oltii syöty niin mentiin nukkumaan. Lauantai aamuna herätys oli aikanen ja haettiin vaa nopeesti aamupalaa ja mentiin kisahallille treenaamaan ja tekemään harkkasuokka. Harkkasuokasta jäi paljo parannettavaa kisasuoritukseen.









Kun oltii katottu ohjelman kohtia läpi niin mentii hotellille ja syötiin kunnon tuhdit aamupalat :P




Nähtiin myös Suvi Teräsniska ! :)

Aamiaisen jälkee saatin mennä lepäileen ja sitten mentiin kisapaikalle kannustamaa Cowahit ja Kolibrit :) Sen jälkee käytiin syömässä ja palattiin hotellille laittamaa hiukset ja meikit :)


Sitten lähettiinki kiireellä kisahallille lämppäämään. Lämppä suju ongelmitta kunnes yhtä joukkuetta ennen meitä Annan puvun vetskari hajos taas ja Jullenkin pukua piti vähän liimailla ! Kartsa juoksi sankarillisesti tosi nopeesti hakemaan oman puvun jonka Anna sai just vaihdettua enne matolle menoa!!











Suoritus oli hyvä ja parempi kuin tähänastiset mut parannettavaa jäi silti viel finaaliin :) Pisteisiin oltiin kuitenkin tyytyväisiä ja finaaliin lähdettiin sijalta 2 :) Katteltiin kisoja ja lähettiin hotellille suihkuun ja taas Amarilloon syömään!


Sunnuntaina herättiin taas aikasin, pakattii kamat ja lähettiin aamiaisen kautta kisahallille. Harkkasuokka meni muuten ihan ok mut nosto epäonnistu ja oli muutamii pikku virheitä.






Korjattiin harkkasuokan virheet ja laitettiin meikit ja korjattiin vähä hiuksia. Sitte oliki jo marssi ja bongattii Jutta Urpilainen! :) Sitte käytiin ostamassa eväitä lähikaupassa ja lepäiltii hetki enne kisalämppää :) Lämppä suju täll kertaa aiva ongelmitta XD




Matolle mentii hyvissä fiiliksissä ja suoritus meni hyvin ja oltiin tyytyväisiä. Pisteitä: 5.45 3.30 8.40 = 17.15 ja alkukisa+loppukisa = 33.70. Loppusijoitus oli hopea :) Kullalla oli Sanix ja pronssilla Gloria, onnea!:):)


Pian olikin palkintojen jako josta lähdettii kesken kaiken kun piti ehtiä junaan !




Junamatka Turkuun oli taas oikeen hauska!! :D


Viel viikko ahkeraa treenaamista ennen SM-kisoja ja siellä nähdää, tsemppiä kaikille !!!!! :):):)
ps. relaxing spa music oli ahkerassa käytössä koko reissun ajan ! :)
http://www.youtube.com/watch?v=LC-W78RWsmU

lauantai 19. marraskuuta 2011

Terkkuja kokkolasta !

Terkkuja täältä kokkolan amarillosta! Ruoka on tooosi hyvää ja fiilis korkeella!
Eli siis suoritettii tossa pari tuntii sitte ja päästiin pienten puku-paniikkien jälkeen lavalle hyvillä mielin:). Suoritus meni hyvin yhtä pudotusta ja noston epätarkkuutta lukuunottamatta. Pisteitä saatiin: 5.70 3.1 7.65= 16.55 ja ollaan tällä hetkellä sijalla 2. Sanix johtaa kisaa ja kolmantena Gloria. Finaalissa nähdään!

-FLEX

sunnuntai 13. marraskuuta 2011

aluekisat :)

Nonni eli lauantaina meidän piti olla hallilla kymmentä vaille kaheksa ja pointsujen kymmentä vaille yheksä, sitte lämppäiltii ja tehtii harkka suokka joka ei taas valitettavasti ollu meidän parasta tekemistä ja meni toosi heikosti...



noh point lähti treenailemaa ja me treenaamaa nostoa ja tekemää loppuverkka. Hiukset ja meikit laitettuna käytii marssimassa ja sitte mentiiki kattelemaa kisoja.

Kannustettii kova äänisesti cowahitit ja käytiin treenaamassa taas nostoa ja heittoa kunnes jo koitti kisalämppä!


Kisasuokka ei mennykkää iha putkee mm mun puku hajos XD ja kaikki näki meijä ihanat neon vihreet topit jotka oikeen loisti kirkkaana... ja monen monta pudotusta mahtu joukkoo myös! pisteitä saatii teknisistä: 5.16 taiteellisist: 2.56 ja 8.00 eli yhteensä 15.72 Ei oltu erityisen tyytyväisiä pisteistä eikä tosiaan suorituksestakaan. Saatiin hopeeta ja sanix voitti ja lilium tuli kolmanneksi onnea kaikille mitalisteille viellä! :)


eli ens viikonloppun Kokkolas pyritää parantaa suoritusta ja PALJON! tsemppii viel kaikille tulevii kisoihi!:)



sunnuntai 6. marraskuuta 2011

piirin kisat !

Lauantaina oli TUL:n piirin kisat kupittaalla. Hallilla piti olla klo. 8.15 ja heti alettiin lämppäilemään. Harkkasuoritus oli tosi huono, huonoin koksu piiitkään aikaan.
Keräiltiin sitten itteämme hetki ja alettiin sen jälkeen laittamaan nutturoita ja meikkejä. Tuli pikkukiire nutturoitten kanssa ja viimeset nutturat valmistukin muutamaa minuuttia ennen marssia. Siinä kiireessä ja vilskeessä ehittiin kuitenkin kaikki käydä vilkasemassa Alina-valkun tuorettakin tuoreempaa tyttövauvaa, joka syntyi viime keskiviikkona :). Marssin jälkeen kannustettiin Kookaburrat koko seuran voimin ja sen jälkeen siirryttiin verhon taakse seurakuvaukseen. Kuvauksen jälkeen katottiin vähän aikaa kisoja ja tankattiin samalla. Pian ruvettiin jo lämppäämään. Käytiin välissä kannustamassa Cowahit ja palattiin taas tasapainojen pariin.
Harkkamatolla vielä viimeiset piruetit ja oli tsemppipiirin aika. Pian käveltiin matolle raikuvien kannustusten saattelemina. Alkuohjelma sujui hyvin, mutta vaihtoheitossa alko tapahtua... Tuli tosi paljon pudotuksia ja tasapainovirheitä, hyppysarjassa Millalla petti jalat alta ja nostokin tuli vähän huonosti alas. Ei oltu tyytyväisiä suoritukseen. Pisteitä saatiin: 5,43 3,20 7,60 16,23. Nyt tähdätään siis parempaan suoritukseen ens kisoissa, jotka ovatkin jo ylihuomenna ! Kupittaalla nähdään ! :)